DICAS

Introdução - Neste ícone colocamos algumas informações que nos foram passadas por nossos alunos e alunas em cursos. Muitas delas não sabemos a origem, mas todas as que testamos funcionaram.

Para cãimbras - Corte uma fatia fina de uma rolha e abra junto a pele, dentro da roupa de banho que as cãimbras desaparecem. Não sabemos o funcionamento, só sabemos que funciona, mas todas que testamos funcionaram.

Anti-inflamatório natural - Utilizar aloe-vera, pois além de anti-inflamatório natural, funciona também como analgésico e regenerador celular.

Gurus da Saúde Com dicas simples, preparadores físicos, nutricionistas e médicos, ajudam paulistanos a abandonar vícios, sair do sedentarismo, melhorar hábitos alimentares e, assim, conquistar a tão sonhada qualidade de vida.