Dieta Totalmente Alcalinizante – A2

Laboratório da Saúde

Dieta Totalmente Alcalinizante – A2

– Usar a vontade : frutas doces cruas ou secas, verduras e hortaliças em geral, cruas ou cozidas ao vapor, milho verde, batatinhas cozidas ou assadas na casca, mandioca, mandioquinha, inhame, cará.

– Usar moderadamente: azeite de oliva, manteiga ou nata fresca, azeitonas, amêndoas ou castanhas do Pará, ricota fresca, leite de soja, melado de cana, sal marinho.

– Obs.: Pessoas que têm muita vitalidade e sentem muito calor, o que denota geralmente um eficiente metabolismo ácido/básico, podem acrescentar pequenas quantidades de frutas ácidas, incluindo limão e tomate, e um pouco de mel de abelhas.

– Excluir, pela duração da dieta, todos os outros alimentos, temperos e bebidas. Consulte o médico sobre a prescrição de suplementos de minerais alcalinos, como cálcio, magnésio, etc…

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